Ein belebendes Zusammenspiel von Seele, Körper und sozialen Beziehungen.

Psychotherapie bedeutet – wörtlich übersetzt – die Behandlung der Seele. Doch in einem wechselseitigen Zusammenspiel von Seele, Körper und sozialen Beziehungen blickt eine psychotherapeutische Behandlung immer auch auf psychosoziale und -somatische Phänomene. So hat nicht nur das Erleben des eigenen Körpers einen großen Einfluss auf ihr seelisches Wohlbefinden. Auch Beziehungserfahrungen in Partnerschaft und Familie, im Freundeskreis und auch im beruflichen Alltag spielen eine zentrale Rolle für ihr subjektives Glückserleben.

Orientierungslosigkeit, Niedergeschagenheit und Ängste können als Folge einschneidender Beziehungserfahrungen, übergroßer Belastungen und großer Lebensveränderungen entstehen. In den meisten Fällen verbessert sich das Wohlbefinden mit der Zeit. Doch in manchen Fällen stellt sich ein Gefühl der Ausweglosigkeit ein und Sie fühlen sich psychisch krank. Ihre Anliegen, ihre ganz individuelle Psychodynamik und Therapieziele sind Gegenstand unserer gemeinsamen therapeutischen Arbeit.

Paartherapie biete ich nicht nur für konflikthafte Partnerschaften sondern auch Freundschaften in der Krise an, da ich überzeugt bin, dass Freundschaften die gleiche Liebe und Geduld verdienen wie Paare.
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Gruppe wirkt. Und kann den Fortschritt in manchen Fällen beschleunigen.

Gruppentherapie.

“Bleibt in der Gruppe genug Zeit für mich?”, ist nicht selten die erste Frage, wenn Therapie in der Gruppe angesprochen wird. Ich habe immer wieder erlebt, dass viele Menschen sehr davon profitieren nicht nur Hilfe anzunehmen, sondern selber hilfreich sein zu können. Im Gruppensetting können Sie als Mitglied der Gruppe selbst fragend und unterstützend für andere da sein. Und die Gruppe unterstützt Sie in ihren Erfahrungen, Befürchtungen und Hoffnungen.
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Nicht Heilung, sondern Stärke, Einsicht und Wachstum stehen im Mittelpunkt.

Coaching.

Berufliche Herausforderungen, Veränderungen, Ortswechsel - nicht alle Probleme sind klinischer Natur. Für komplexe Herausforderungen, ungewisse Veränderungen und berufliche Konflikte stehe ich Ihnen als Coach begleitend zur Seite. Als Coach helfe ich Ihnen ihr volles Potenzial auszuschöpfen, sich weiter zu entwickeln und ihre geplanten Ziele zu erreichen.
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